Gimnasio al aire libre: Cómo mantenerse activa disfrutando del sol

Por fin podemos volver a salir a la calle y, además, ¡el tiempo mejora cada día! ¿Estás cansada de entrenar en tu habitación y ya […]

#StayinwithHKM: entrenamiento en casa

¿También odias no poder ir al gimnasio? ¡No te preocupes! Hay muchas opciones para mantenerse en forma en casa. En tu habitación, salón o jardín: […]

#StayinwithHKM: mascarillas caseras para el cuidado personal

¿También sientes que llevas encerrada en casa durante semanas y no has usado maquillaje desde hace días? Estamos viviendo unos momentos de locura, lo sabemos, […]

Con estos consejos, ¡no abandonarás tu rutina de entrenamiento!

El año nuevo siempre trae nuevos propósitos. ¿Quieres empezar a entrenar? En colaboración con June Mirit de Booty Club, y para empezar bien el año, […]

Conoce tus pechos: añade estos pasos a tu rutina diaria

Notas algo raro en un pecho. ¡Pánico! ¡Puedes volverte loca con solo buscar en Google los síntomas del cáncer de mama! Pero no siempre hay […]

Cómo ponerte más en forma en casa: consejos y trucos

Sabemos que mantenerse en forma es duro, ¿por qué hacerlo aún más difícil al tener que salir de casa?  Como solución a este problema, en […]